今日便當菜
❶ 肉鬆鮪魚紫米飯糰/ 炒豆苗/ 金針花
鴻禧菇/ 玉米筍/...

今日便當菜
❶ 肉鬆鮪魚紫米飯糰/ 炒豆苗/ 金針花
鴻禧菇/ 玉米筍/ 烤蕃茄
————————————————————
#氣炸飯糰
溫度170/8分鐘，翻面一次

烤飯糰也算是懶人便當的其中之一
因為可以昨晚就先捏好!!
隔日從冷藏取出進氣炸鍋烤個幾分鐘就好~~
😏

記得把食物置涼以後，再裝盒
————————————————————

---